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KOTOBA 單字庫 › N1

緩める

ゆるめる

yurumeru

JLPT N1
音高 3
verb
transitive
ichidan

緩める 的活用（一段動詞）

て形

緩めて

ゆるめて

受身

緩められる

ゆるめられる

使役

緩めさせる

ゆるめさせる

可能

緩められる

ゆるめられる

命令

緩めろ

ゆるめろ

過去

緩めた

ゆるめた

意向

緩めよう

ゆるめよう

ました

緩めました

ゆるめました

ている

緩めている

ゆるめている

辭書

緩める

ゆるめる

條件(ば)

緩めれば

ゆるめれば

否定

緩めない

ゆるめない

ます

緩めます

ゆるめます

ません

緩めません

ゆるめません

過去否定

緩めなかった

ゆるめなかった

ませんでした

緩めませんでした

ゆるめませんでした

1

鬆開；放鬆

very_common
neutral

使原本拉緊、繫緊或收緊的物體變得較鬆，或使施加的力道減弱。

🎯 用於繩子、螺絲、衣物、握力等具體事物；動作的對象以助詞「を」標示。

搭配

ネクタイを緩める

鬆開領帶

ひもを緩める

鬆開繩子

ねじを緩める

鬆開螺絲

握りを緩める

放鬆握力
例句

暑かったので、シャツのえりもとを緩めた。

因為很熱，我鬆開了襯衫的領口。
2

放寬；減輕；鬆懈

very_common
neutral

使規則、限制、警戒、緊張或態度的嚴格程度降低。用於「気を緩める」時，常帶有放鬆戒心、鬆懈的意思。

🎯 可用於制度性限制、心理狀態及抽象的緊張程度。「規制を緩める」多指放寬管制；「警戒を緩める」則常暗示不應過早鬆懈。

搭配

規制を緩める

放寬管制

条件を緩める

放寬條件

警戒を緩める

放鬆警戒

気を緩める

鬆懈；放下戒心

緊張を緩める

緩和緊張
例句

感染者が減っても、警戒を緩めてはいけない。

即使感染者減少，也不能放鬆警戒。
3

放慢；減速

common
neutral

使前進、動作或進行的速度變慢；常指稍微放慢，而非完全停止。

🎯 常與「歩み」「ペース」「速度」等搭配。談車輛速度時，「スピードを落とす」也很常用，且更直接表示降速。

搭配

歩みを緩める

放慢腳步

ペースを緩める

放慢步調

速度を緩める

減慢速度
例句

坂道に入る前に、少しペースを緩めた。

進入坡道前，我稍微放慢了步調。

關聯詞

緩む
transitivity_pair
自動詞，表示物體自然變鬆，或緊張、警戒等自行鬆弛。如「ひもが緩む」「気が緩む」。
弛める
same_kanji_family
讀音相同，也有放鬆、鬆開之意，但現代日語通常寫作「緩める」。
和らげる
near_synonym
著重減輕疼痛、衝突、語氣或氣氛等的強度，使其變得溫和；不通常用於鬆開繩子或螺絲。
弱める
near_synonym
著重使力量、作用或程度變弱，如「火を弱める」「風を弱める」；不一定有「鬆開」的含意。
緩和する
near_synonym
較正式，多用於緩和限制、症狀、衝突或緊張等抽象事物。

緩める 的常見錯誤

✗ ひもが緩めた。✓ ひもが緩んだ。／ひもを緩めた。「緩める」是他動詞，必須有施事者使某物變鬆；若繩子自行變鬆，要用自動詞「緩む」。
✗ 気が緩めた。✓ 気が緩んだ。／気を緩めた。「気が緩む」表示戒心自然鬆弛；「気を緩める」表示某人主動放鬆警戒。
✗ 痛みを緩める。✓ 痛みを和らげる。／痛みを軽減する。談疼痛的減輕時，通常用「和らげる」或「軽減する」；「緩める」主要用於鬆緊、限制、警戒或步調。

學習筆記

• 核心概念是「使緊的東西變鬆、使嚴的程度降低」；它是他動詞，因此常用「～を緩める」。

• 「気を緩める」不只是單純休息，也常含有因安心而鬆懈、降低警戒的語感。

• 「規制を緩める」可指暫時或部分放寬，不必然表示完全廢除。

「緩める」共 3 個義項、3 個例句。 想把這個字加進間隔複習、或用 AI 老師練口說? 免費註冊即可使用。