KOTOBA 單字庫 › N1
鍛える
きたえる
kitaeru
JLPT N1
音高 3
verb
他動詞
鍛える 的活用（一段動詞）
て形
鍛えて
きたえて
受身
鍛えられる
きたえられる
使役
鍛えさせる
きたえさせる
可能
鍛えられる
きたえられる
命令
鍛えろ
きたえろ
過去
鍛えた
きたえた
意向
鍛えよう
きたえよう
ました
鍛えました
きたえました
ている
鍛えている
きたえている
辭書
鍛える
きたえる
條件(ば)
鍛えれば
きたえれば
否定
鍛えない
きたえない
ます
鍛えます
きたえます
ません
鍛えません
きたえません
過去否定
鍛えなかった
きたえなかった
ませんでした
鍛えませんでした
きたえませんでした
1
鍛鍊（身體）
very_common
neutral
透過運動或反覆訓練，使身體變得強健、有耐力或更具力量。
🎯 常用於肌肉、身體、體力等，也可用於運動員的訓練。
搭配
体を鍛える
鍛鍊身體筋肉を鍛える
鍛鍊肌肉足腰を鍛える
鍛鍊腿腳和腰部；強化下半身例句我每天早上跑步鍛鍊身體。
毎朝走って体を鍛えている。
2
磨鍊；鍛鍊（精神、能力、技術）
common
neutral
透過嚴格訓練、實際經驗或反覆練習，使精神、意志、能力或技術更加成熟、堅強。
🎯 可用於精神、意志、才能、技術、判斷力等抽象能力；常含有經過磨練而進步的意思。
搭配
精神を鍛える
磨鍊精神心を鍛える
鍛鍊心志技を鍛える
磨鍊技藝判断力を鍛える
鍛鍊判斷力例句他在一次次失敗中磨鍊了身為工匠的技藝。
失敗を重ねながら、職人としての技を鍛えていった。
3
鍛造；鍛打（金屬）
less_common
neutral
加熱金屬並反覆敲打、加工，使其變得堅固或具有所需的形狀與性質。
🎯 用於刀劍、鐵、鋼等金屬及其製品，較常見於工藝、製造或文學語境。
搭配
鉄を鍛える
鍛打鐵；鍛造鐵器刀を鍛える
鍛造刀劍鋼を鍛える
鍛造鋼材例句工匠反覆鍛打燒熱的鐵來製作刀劍。
職人が熱した鉄を何度も鍛えて刀を作る。
關聯詞
鍛錬する
synonym
意思相近，指透過嚴格訓練磨鍊身心或能力；較正式。鍛え上げる
derived_word
表示經過充分鍛鍊而達到高度成熟或強健。鍛造する
near_synonym
專指鍛造金屬，主要用於技術或製造語境。鍛える 的常見錯誤
✗ 筋肉が鍛える✓ 筋肉を鍛える「鍛える」是他動詞，受訓練的對象使用助詞「を」；若要表達肌肉變得強健，可說「筋肉が鍛えられる」。
✗ 精神をきたる✓ 精神を鍛える「鍛える」的讀音是「きたえる」，不是「きたる」。
學習筆記
• 「鍛える」是他動詞，基本句型為「人が＋對象を＋鍛える」。
• 可同時用於實際鍛鍊身體、磨鍊精神或能力，以及鍛造金屬；具體意思由受詞判斷。
• 被動形式「鍛えられる」常可表示某人或某物受到磨鍊、因訓練而變強。
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