カロリー

表示食物或飲料所含能量的單位；日常用語中通常指千卡（kcal）。

🎯 營養、飲食、健康與減重等話題；日常所說的「卡路里」通常是營養學上的千卡。

能量的物理單位，指使一克水升高一攝氏度所需的熱量；正式場合通常使用焦耳，而非卡路里。

🎯 物理學與科學技術領域；現代科學計量中較少單獨使用，食品標示中的「卡路里」通常指千卡。

關聯詞

カロリー 的常見錯誤

學習筆記

• 日常日語中的「カロリー」通常指營養學上的千卡（kcal），不是嚴格物理學定義的小卡（cal）。

• 常見搭配為「カロリーが高い／低い」；談主動攝取或消耗時常用「カロリーを摂取する／消費する」。

• 「カロリーオーバー」表示熱量攝取過多，常見於飲食與減重話題。